8分钟冥想

8分钟冥想ios你工作繁忙时候肯定会有压力的在这里你可以尝试自己冥想放松自己，8分钟冥想它设计简约而不简单，提倡以8分钟为最小单位的冥想训练，通过循序渐进的语音引导，配合BrainLink意念力头箍纪录的精确脑电波数据为初学者提供最专业的效果反馈与学习建议，带来最轻松愉快的学习体验，让冥想的学习不再是一件高深难以掌握的事情。简单安全且有科学成效，从而最大程度地缓解疲劳，引导深度放松，绝对是白领、高端人士追求生活品质的科技减压神器!

8分钟冥想ios特色

1、训练阶段：

8个冥想阶段，从简单到复杂，通过训练天数来解锁;

2、名师引导：

知名瑜伽老师配音，匠心品质;

3、无师自通：

无冥想基础也可以成为冥想大师;

4、脑波音乐：

专业脑波音乐引导你深度放松;

8分钟冥想ios适用场景

1、旅 途 中：说走就走的旅行，也不忘随时随地来一次冥想;

2、办 公 室：工作的疲惫让你大脑时刻紧张，繁忙之余来次8分钟的呼吸冥想;

3、闲暇时光：咖啡厅、候机室、，请让大脑彻底的放松;

4、上 台 前：如果你即将有一场演讲、话剧、演奏、等舞台表演，请打开8分钟冥想，排除紧张与焦虑;

5、睡 觉 前：睡前8分钟，清空大脑所有杂念，给自己一次身心SPA;

小编评测

一款用于放松身体的减压app，现在职场工作的压力是非常大的，为了让您有一个轻松的生活和工作状态，可以通过该软件想进行调节。