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即刻运动针对版

即刻运动针对版

生活实用 版本:3.3.7.8 时间:2021-11-23 11:07:14

应用简介

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    即刻运动app特色

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    所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练,教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示,改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果。

    「训练计划」

    读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划,包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有,训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。

    即刻运动app亮点

    活跃社区 有趣、有料的运动社区,等着你来发现新奇

    减脂训练营 教练,营养师全程监督指导;科学减脂,安全有效

    健身资讯 饮食、问答、励志、技巧升级你的健身知识

    训练计划 按日程编排的专业计划,饮食建议、训练指导

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    小编评测

    即刻运动app,可以打造了专属于自己的私教学习,你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型,各种健身套餐等你来挑战!

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