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戒烟军团安卓版

戒烟军团安卓版

系统工具 版本:5.030 时间:2021-06-21 09:55:33

应用简介

  • 下载戒烟军团完全版安卓版
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    戒烟军团安卓版是一款军事化管理的戒烟神器。戒烟军团app让戒烟人群不在一个人的战斗,软件提供了戒烟讨论组,当用户受不了烟瘾的时候,就可以进去讨论组倒倒苦水,缓解戒烟压力,记住你不是一个人在战斗!!!

    戒烟军事化管理军团手机最新版下载

    戒烟军团特点

    1.记录并控制每日抽烟数量,精确图表分析,数据统计

    2.人性化的控烟计划,让少抽烟成为现实

    3.根据戒烟时间升级级别,全军事化规则,让戒烟更具成就感

    戒烟军团方法

    1.戒烟的前一天一次抽个够,直至厌恶香烟的气味,然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。

    2.限制吸烟的地方,尽量不去想吸烟,实在想吸时,抽出一支烟在手后,尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支,时间一长也可达到戒烟的目的。

    3.每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受,注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周,一周后再看一下你的记录。对每**最需要的那3支烟,要特别小心安排做些什么事来代替。

    戒烟军团简评

    戒烟是大势所趋,迟早得戒,你还在等什么?

    --全文 end--

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